Untuk melatih kekuatan bagian bagian tubuh atas dan bawah dapat dilakukan dalam bentuk sirkuit atau sirkuit pelatihan. Contoh latihannya adalah sebagai berikut. Oleh karena itu kaki akan memiliki kekuatan yang baik dalam menopang beban.
Pukulan Ayam Bangkok Yang Sangat Mematikan Sabung Ayam Online Di Sini Terdapat Beberapa Teknik Bagi Pecinta Sabung Ayam Dan Bisa Langsung Ayam Bangkok Jenis