Kebutuhan Nutrisi Dan Zat Lain Yang Diperlukan Untuk Pertumbuhan Dan Perkembangan Janin
Sumber makanan lain yang mengandung fosfor adalah seafood kacang kacangan gandum kentang dan jagung.
Kebutuhan nutrisi dan zat lain yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Bagi ibu hamil dan menyusui setiap asupan makanan yang dikonsumsi adalah nyawa untuk janin dan bayi. Mineral diperoleh tumbuhan dari dalam tanah demikian pula air dapat diperoleh dari dalam tanah. Ibu memerlukan tambahan 20 gram diatas kebutuhan normal ketika menyusui. Lemak juga diperlukan sebagai zat gizi atau nutrisi bagi ibu hamil untuk memelihara kondisi plasenta dan cairan ketuban selama 9 bulan kehamilan.
Nutrisi lain yang diperlukan selama laktasi adalah asupan cairan. Selain sebagai nutrisi bagi ibu hamil asupan lemak yang mencukupi juga berfungsi untuk memenuhi kebutuhan energi ibu dan janin saat persalinan normal. Nutrisi dapat diartikan sebagai proses untuk memperoleh nutrien sedangkan nutrien dapat diartikan sebagai zat zat yang diperlukan untuk kelangsungan hidup. Kebutuhan nutrisi tersebut diperlukan untuk mendukung pertumbuhan janin serta persiapan organ sang ibu saat mengandung melahirkan dan menyusui.
Kebutuhan nutrisi dan zat lain yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin dipenuhi oleh ibunya lewat. Jumlah ini hanya 16 dari tambahan 500 kal yang dianjurkan. Untuk keperluan hidupnya tumbuh tumbuhan memerlukan nutrien yang berupa mineral dan air. Nutrisi untuk ibu hamil dan menyusui.
Oleh sebab itu seorang ibu hamil membutuhkan lebih banyak zat gizi untuk diasup. Oleh sebab itu perhatikanlah kebutuhan nutrisi dengan lebih cermat untuk perkembangan dan kesehatan buah hati. Sedangkan sumber makanan yang mengandung magnesium adalah tofu gandum kacang kacangan seperti almond dan kacang mede.